Desde muchos lados se oyen comentarios dispares. Que si con la Wii se queman calorías, que si no se queman, que si sí, que si es imposible, que si... que si el que habla lo dice sin tener ni puñetera idea, tenga o no tenga razón en ambos bandos.

Jugando a la Wii se pueden quemar calorías

El que se "puedan", no significa que se quemen, ni que no se puedan. Es algo que gran parte de la población no entiende, el concepto de "poder". Otra gran parte no entiende el aplicar los conceptos a cosa tan simples y cotidianas... pero ese es otro cuento.

La realidad, es que en la Wii se puede jugar de dos formas:

1. Para ganar: jugar contra el juego, usando los trucos que haga falta para que el sensor detecte lo necesario para ganar.
2. Para perder calorías: hacer todos los movimientos del ejercicio, usando el juego como un "añadido visual" que haga más ameno el paso del tiempo.

En el primer caso, no es necesario perder calorías; en el segundo, no es necesario jugar.

Haciendo ejercicio se puede jugar a la Wii

Obviamente, entre ambos extremos hay toda una gama de espectros en los que se juega mejor o peor, y se queman más o menos calorías. En el extremo máximo de quemar calorías, está el usar muñequeras y tobilleras con pesos cada vez más altos, obligando a hacer un ejercicio más intenso al realizar los movimientos normales del juego.

Personalmente, tras una hora con la Wii, usándola para hacer ejercicio, acabo con el culo sudado y más de 120 pulsaciones. Sólo hay que saber usar las cosas de forma correcta, y dejarse de opiniones absolutistas basadas en creencias y anti-creencias populoides sin ninguna base razonada.